Якщо я дуже старатимуся, я ледве можу згадати дні, коли літо означало достаток: свіжі персики, просочені соком, рулетики з лобстерами в теплих маслянистих булочках, ріжки Mister Softee, що тануть від спеки протягом довгих, лінивих післяобідніх сонячних сонячних променів. Однак у міру того, як я став старшим, я навчився асоціювати літо з тілесним аскетизмом, таким звичайним для дівчаток-підлітків, коли я щипав зайву шкіру стегон і гриз лід, тоді як решта всіх їли фруктове морозиво, сподіваючись, що на одну порцію десерту менше або ще на одну порцію десерту менше. на еліптичному тренажері перетворить мене на пляжне маля в стрінгах, одягнену в бікіні, про яку всі мріяли з червня по серпень.
Поєднання позитивних для тіла Instagrams, по-справжньому милих варіантів купальних костюмів великих розмірів (дякую, Chromat ) і пляжних читань Дженніфер Вайнер зрештою навчило мене звільнити свій страх перед жиром, крім яскравої радості літа. Але це був довгий і важкий процес, і цього року, коли я сиджу з карантинним набором ваги, через який я збільшив розмір бікіні на кілька розмірів, спокуса повернутися до мого часу підліткової незахищеності тіла іноді здається непереборною.
В інтелектуальному плані я знаю, що з моїм новим тілом все гаразд, як і зі старим. Зрештою, це було карантинне збільшення ваги, яке дало мені право на вакцинацію на основі мого ІМТ, і я не єдина людина, яка зазнала змін в організмі або зазнала спалаху психічного розладу харчової поведінки з початку COVID. -19 пандемія. Я досить відданий принципу відсутності дієт для мого власного одужання від розладу харчової поведінки, щоб протистояти спокусі жувати лід і знову одержимо займатися спортом, але це не означає, що я дуже задоволений тим, як я виглядаю 24 години на добу, 7 днів на тиждень. незалежно від того, скільки знімків з кроп-топом я розміщую в Instagram.
Протягом багатьох років я повторював собі знову і знову, що заслуговую на насолоду влітку, незалежно від мого розміру, але цього року я гостро усвідомлюю, що моє тіло дало мені окрім естетичної зовнішності. Так, цього року я набрала вагу, але я також навчилася доставляти важкі пакети з продуктами своїм сусідам, пробігати милю без зупинки заради чистого задоволення і нарешті радісно обіймати своїх нещодавно вакцинованих друзів. Невже ці фізичні здобутки менш гідні того, що я не худа для них? У рік, настільки незабутньо відзначений втратами, чи дійсно я збираюся носити футболку поверх купальника на пляжі, коли я міг би занурити кожен дюйм свого тіла в холодну воду разом із друзями, радіючи від чистої радості, що бадьорить, бути разом?
В последние месяцы было так много дискуссий о том, кем мы будем, когда пандемия окончательно закончится. Но меня беспокоит, что не многие из нас отдают себе должное за то, кем мы были во время пандемии, и за то, как мы проявили себя во время крупнейшего кризиса общественного здравоохранения в современной истории. Неужели часть меня желает, чтобы я придерживалась ежедневных HIIT-тренировок и голодания, которые сделали бы меня стройной и подтянутой к июню? Да, но пошли. Насколько реалистичной была эта цель, когда большую часть прошлого года я даже не был уверен, когда снова увижу свою семью лично? В этом свете набранный мной вес не является обвинением в моей силе воли – это свидетельство того, что я выжил.
Коли я дійсно починаю турбуватися про літній сезон, що наближається, і викликаний ним занепокоєння, я думаю про те, що зазвичай називають епізодом вечірки біля басейну в серіалі Hulu Shrill, в якому головна героїня Енні (Еді Брайант) відвідує Збір біля басейну спеціально для повних жінок. Написаний Самантою Ірбі і знятий Шакой Кінг, цей епізод чудово описує, як Енні почувається комфортно в її власній шкурі, коли вона оточує себе людьми всіх форм і розмірів, які прийшли сюди спеціально для того, щоб повеселитися; Зрозуміло, наскільки сильно Енні хоче те, що у них є, і справді чудово спостерігати, як вона намагається це знайти.
Можливо, мені ніколи не буде комфортно дивитися на фотографії себе у бікіні, і це нормально; ніхто весь час не почувається добре через своє тіло, навіть моделі з обкладинок Sports Illustrated . Що я хочу для себе та всіх інших у фізичній формі, яка не відповідає нормативним вимогам, так це свободи відзначати свою присутність у цьому світі та мудрості, що дозволяє зрозуміти, як старанно працюють наші тіла щодня, щоб підтримувати нашу життєдіяльність. Іноді я вшановую це працелюбне тіло коктейлем із капусти та довгим пробігом; в інші дні я відзначаю це так само довгим сном і поїздкою до парку Форт-Грін за одним з конусів містера Софі моєї юності. У морозива такий же крейдяно-солодкий смак, як у дитинстві, і я почуваюся добре, коли їм на сонечку, і зараз цього достатньо.
Источник: vogue.com
Смотрите также на «Викрійка — готові лекала»: Как справиться с тревогой во время пандемии?
Рекомендуем почитать
