Польза жирных кислот Омега-3 и в каких продуктах их искать

Просмотров: 131
kapsuly omega

Польза жирных кислот Омега-3 и их значение для организма. Сбалансированная диета здорового человека должна покрывать потребность организма в энергии и питательных веществах, необходимых для развития и поддержки жизненных функций. Омега-3 по праву считается одной из наиболее важных для организма кислот. Омега является компонентом многочисленных диет и добавок с доказанным укрепляющим здоровье действием. При профилактике многих […]

Врач развеял мифы о пользе воды с лимоном

Просмотров: 324
lemon with water

Испанский диетолог Айтор Санчес призвал не считать употребление воды с лимоном натощак панацеей от всех болезней. По его словам, большинство приписываемых воде с лимоном целебных свойств не просто преувеличены, а ложны. Айтор Санчес отметил, что детоксикация организма зависит от функционирования печени и почек, а не от употребления определенных продуктов. Специалист также добавил, что простая вода […]

Почему пришло время пересмотреть наш режим сна

Просмотров: 209
15 2

Пандемия нарушила наш распорядок дня, в том числе то, как хорошо мы спим. Сны , вызванные стрессом , периодическая бессонница и утомляемость от Zoom — все это стало особенностями нашей новой нормы.

Полезные советы. 4 маленькие, но важные привычки счастливых пар.

Просмотров: 56
10

Как утверждал Лев Толстой, все счастливые семьи счастливы одинаково. И, действительно, у крепких пар есть нечто общее, что помогает им бережно хранить свои отношения в течение долгих лет. Никогда не уходите из дома не попрощавшись. На первый взгляд, это кажется совершенным пустяком, но поцеловать и сказать «до свидания!» своему любимому, даже если вы опаздываете, — […]

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Генерация пароля